Spirulina ose fa'aolaola mai anamuā ma malosi
O le Spirulina o se algae lanumoana-lanumeamata sa masani ona 'ai e le au Aztec Anamua ona o ona uiga mamana tau soifua maloloina. Na alu ese mai le masani ae na toe faʻafoʻi mai i le tulaga sili ona lelei e faʻafetai i le NASA na faʻamoemoe e faʻatupu e latou tagata vaalele lenei algae i le vanimonimo.
Opura's Spirulina e matua maualuga i le tele o meaʻai ma antioxidants e ono manuia ai lou tino ma lou faiʻai.
Le Saienisi
O le Spirulina ose algae e ola i totonu ole siosiomaga fou ma vai masima. O se ituaiga cyanobacteria, o se aiga o microbes e tasi-celled e masani ona taʻua o algae lanumoana-lanumeamata. E faapena foi i laau o le cyanobacteria e maua ai le malosi e ala i le photosynthesis.
Ole fua masani ole Spirulina ile aso ole 1-3 kalama, ae ole tui ole o'o ile 10 kalama e mafai foi ona aoga. E tumu i meaʻai e pei o, porotini, thiamin, riboflavin, niacin, copper, iron, magnesium, potassium ma manganese. O lenei faʻaleleia meaʻai faʻapitoa e aofia uma ai amino acids e te manaʻomia.
faamanuiaga:
- Mamana antioxidant ma anti-inflammatory meatotino;
- Fesoasoani e faʻaleleia le tumau ma faʻateleina le malosi maso;
- Fa'asao i le galuega masani a le tino puipuia;
- E mafai ona fesoasoani e faʻaititia le cholesterol;
- E mafai ona fesoasoani e pulea le suka toto.
Opura ose fa'ameamea fa'aopoopo fa'apitoa e iai lona naunau e fa'amautinoa e mafai ona e mauaina vitamini sili ma fa'aopoopoga mo oe, lou tino ma lou olaga.