Fa'aleleia lou Soifua Maloloina atoa ile Multivitamini lea
Ole fa'amoemoega ole multivitamin ole fa'atumuina o mea'ai avanoa. O le multivitamin e na'o le fa'ailoa mai o le tele o mea'ai ma vaila'au o lo'o tupu fa'anatura i mea'ai ma maua ai se galuega sili atu ona lautele nai lo se fa'aopoopoga fa'apitoa. Ae ui i lea, e iai sona sao taua pe afai o lo'o e 'ai fa'atapula'aina po'o le tauivi e ausia le taumafa paleni lelei.
Le Saienisi
Multivitamins ose fesoasoani taua pe a le ausia au meaʻai manaʻomia, e pei o le maʻitaga poʻo le i ai i se meaʻai faʻasaina kalori. E aoga fo'i mo so'o se tasi o lo'o mafatia i le le lava o le fia 'ai ma atonu e fa'aitiitia le 'ai nai lo le masani.
E tele suʻesuʻega i le aoga o le faʻaaogaina o se multivitamin e maua ai le 100% o au vailaʻau i aso taʻitasi o vaitamini ua faʻailogaina, o suʻesuʻega e leai ni aʻafiaga leaga mai le inuina o multivitamins ma e le tatau ona faʻaaogaina mo le le lava o vaitamini, vaʻai i vitamini patino pe afai e te e mana'omia mea'ai, latou te ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.
Afai e iai sau fa'aletonu i se vaitamini fa'apitoa, fa'amolemole su'e se fa'aopoopoga e lagolago fa'apitoa ai i lena vaitamini po'o minerale.
Vitamini ma minerale e aofia ai:
Minerale; Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Seleni, Zinc, Biotin, Folic Acid, Magnesium and Calcium
Vitamini; Vitamini A, Vitamini B1, Vitamini B2, Vitamini B3, Vitamini B5, Vitamini B6, Vitamini B12, Vitamini D2, Vitamini E ma le Vitamini C.
faamanuiaga:
- Leai se ono mafai ona soona inu;
- Fa'ateleina le soifua maloloina atoa;
- Lagolago le soifua maloloina o le pa'u;
- Faʻamalosia le gaioiga o ponaivi ma maso;
- Lagolagoina o le Immune System.
Opura ose fa'ameamea fa'aopoopo fa'apitoa e iai lona naunau e fa'amautinoa e mafai ona e mauaina vitamini sili ma fa'aopoopoga mo oe, lou tino ma lou olaga.